A dor lombar (lombalgia) é uma das queixas mais comuns na população adulta. Cerca de 80% das pessoas terão pelo menos um episódio ao longo da vida. Na maioria dos casos, a dor tem causa mecânica e melhora com tratamento conservador.
O que você encontra neste guia:
Principais causas, sintomas, quando procurar ajuda e opções de tratamento para dor na região lombar.
Principais causas
A dor lombar pode surgir de diferentes estruturas: músculos (tensão e distensão muscular), discos (hérnia de disco), articulações (artrose facetária), nervos (compressão do nervo ciático) e postura (hábitos inadequados).
Sintomas associados
Dor localizada na parte baixa das costas, rigidez, dor que piora ao sentar ou ficar em pé, dor irradiando para glúteo ou perna, formigamento e espasmos musculares.
Quando procurar ajuda médica
Sinais de alerta:
Perda de força nas pernas, dificuldade para controlar urina ou fezes, febre alta, perda de peso inexplicada ou dor após queda/acidente.
Tratamentos
Repouso relativo, calor ou gelo, analgésicos (com orientação), fisioterapia e exercícios, e em casos selecionados, tratamentos especializados.